Le Mouvement
Quel est votre aptitude à vous mouvoir au quotidien ? Quels est votre degré de souplesse dans l’inconnu ? Comment répondez-vous à l’imprévu ? Même dans le contrôle que vous pratiquez avec précision, comment réagissez-vous lorsque votre environnement déraille ? L’Homme est un être en mouvement relié dans un univers qui est en mouvement permanent. Cet univers est multidimensionnel. Avec la Méthode OM-ALIVE, expérimentez des mouvements somatiques et créatifs afin de relâcher les tensions des tissus, des fascias et des cellules. Découvrez une transformation intégrale nécessitant de plonger dans les blocages pour libérer les tensions chroniques qui empêchent le mouvement.
Venez jouer !
Chaque mouvement opère une vibration et un relâchement dont l’expérience fait renaître le sens du ressenti profond. Le choix des exercices se construit au fur et à mesure qu’évolue la session. Tout comme la cellule qui s’adapte à son environnement, votre adaptation, votre spontanéité seront des ressources que nous explorerons. Des jeux simples, à des vagues ondulatoires, de la danse, au relâchement des tensions corporelles, aux mouvements fonctionnels de la colonne vertébrale,… tous ces mouvements sont la clé pour reprogrammer un modèle sain qui est affecté par un évènement du passé qui a engendré un désordre, un traumatisme.
Les Enseignements
>>> 1
Identifier le lien entre l’amplitude de mouvements fonctionnels et la réponse à la tâche
Très souvent, la pratique d’exercices révèle des décalages dans l’exécution avec la perception du modèle existant.
Apprendre à reconnaître les décalages entre mouvements et état de conscience dans la réalisation pour les transformer.
>>> 2
Reconnecter la neurobiologie à la performance
Comment stimuler la concentration et la productivité, amplifier la créativité pour atteindre l’objectif.
Acquérir les outils nécessaires pour prospérer dans le stress, le déséquilibre et l’incertitude.
>>> 3
Des principes de bases au flux optimal
Optimiser votre physiologie en lien avec une psychologie positive et aiguisée pour glisser sur les obstacles.